Mange oppdager etter hvert at zen kanskje ikke først og fremst tilbyr noe å tro på. Den tilbyr derimot en hel del du kan gjøre. Gjerne uten å tenke for mye. Den sentrale aktiviteten i zen er meditasjon – zazen. Uansett aktivitet eller teknikk er hovedoppgaven først å bli kjent med seg selv. Derfra oppstår muligheten for dypere forståelse.

Zen-skolen har drevet med meditasjon siden 1970-tallet og vi ønsker stadig nye interesserte velkommen.

Vi møtes til en meditasjonsøkt ukentlig på Majorstua i Oslo, samt en lengere meditasjonsdag månedlig.

I tillegg arrangerer vi lengre mediasjonsretreats (seshin) årlig og turer til seshin med vår  zenmester i Polen.

Ta kontakt om du er nysgjerrig.