Hjem

Zenskolen er en zengruppe som praktiserer zen-meditasjon i en norsk/vestlig setting.

Hjem

Zenskolen er en zengruppe som praktiserer zen-meditasjon i en norsk/vestlig setting.

Om oss

Vår praksis

Det sentrale i vår praksis er meditasjon.
Vi har ukentlige meditasjoner i Oslo, månedlige meditasjonshelger og jevnlige ukelange meditasjoner i regi av vår mester Reiko Roshi.

Zenskolen følger klassiske zentradisjoner med sittende meditasjoner (zazen) på 25 minutter, med gående meditasjon (kinhin) mellom meditasjonsøktene. Vi bruker også formelle elementer fra klassisk zenpraksis som mondo (spørsmål og svar) og studier av læren (Dharma).

De terapeutiske «bi-gevinster» kan også  være frigjørende, men som en mester sa: «Zen is the ultimate therapy!»

Det ingen guddom knyttet til læren eller praksisen i zen, så kristne er godt representert sammen med andre trosretninger. Zen er først og fremst læren om utforskningen av ditt eget sinn, om å finne ut hvem du er.

Det er  helt avgjørende for å kunne lykkes i ens søken at noen har gått hele veien forut, og således kan ta ansvar for og veilede den enkelte i hans/hennes praksis. Zenskolen har derfor fra tilbake til 1970-årene  hele tiden vært tilknyttet  anerkjente zenmestre og praktisert/studert under ders veiledning. Våre første veiledere var Joshu Sasaki Roshi og deretter Sheng Yen, som begge nå  er døde.

Zenskolen tilbyr skolering  og innføring i deltakernes  første skritt  på veien, og dessuten  et godt  stykket videre, for deretter er å bistå  med  formidling  av treningen under veiledning av vår nåværende mester Reiko Roshi.

Vår lærer

Den kvinnelige polske zenmesteren Reiko Roshi har side 2012 vært skolens leder og zenskolen er formelt en del av hennes sangha.

Historien

Zenskolen har sine røtter tilbake til 1960-tallet og var en av initiativtakerne til stiftelsen av Buddhistforbundet i 1978. Flere av de som var med helt fra begynnelsen er fortsatt aktive hos oss, deriblant Arne Tørjesen som ledet zenskolen i dens første periode.

Blogg

On healing

I have been feeling rather depressed for some time now, even if I have gone more or less regularly in therapy. Do you think joining your Zen group could be suitable and helpful for me? Yes Thank you for your plain answer! But could you say a little more about my healing possibilities if joining your …

zen og psykedelika

Spørsmål: Jeg har nylig lest at det over en forholdsmessig lang tid har vært gjort vitenskapelig forskning på stoffer som gir en total klarhet i liv og eksistens – og som i motsetning til opplevelser og innsikter vunnet på ulike vis (som  i dybdeanalyser, ulike meditasjoner (visjoner), drømmer, psykedeliske eksperimenter, shamanreiser (trommer, ekstaser), hypnoser, ut-av-kroppen opplevelser, mediumistiske og -orakelsvar, …

Kontakt oss

Kontakt:

Thøger: thogerjr@gmail.com – 45 23 29 78

eller

Brynjulf:  brynris@gmail.com – 97 56 33 17